Gesundheitssport

Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur stützt den Rumpf und entlastet die Wirbelsäule samt Bandscheibe. In diesem Kurs soll zunächst für alle Altersklassen auf eine erhöhte Beweglichkeit geachtet werden, um Verspannungen oder Schmerzen vorzubeugen oder zu verringern.

 

Voraussetzung: Legere lockere Kleidung, eigene Fitnessmatte

Robert Scholl
Übungsleiter
05541 9566581
Trainingszeiten
Turnhalle Drei-Flüsse-Realschule
Freitag
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Spielankündigungen

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